Zat besi adalah mineral esensial dan salah satu nutrisi terpenting untuk tubuh yang tumbuh dengan cepat. Ini terlibat dalam pertumbuhan dan perkembangan anak-anak yang sehat karena diperlukan untuk membangun jaringan baru. Kandungan zat besi juga sangat baik untuk berat badan ideal anak, tidak hanya itu kebutuhan zat besi juga juga dibutuhkan untuk aktivitas lebih dari 100 enzim berbeda di dalam tubuh dan berperan dalam beberapa hal berikut ini.
- Fungsi kekebalan – Zat besi membantu pemeliharaan fungsi kekebalan tubuh yang sehat pada anak-anak dan dapat mengurangi frekuensi infeksi saluran pernapasan atas yang ringan. Ketika asupan Zat besi tidak mencukupi, hal itu dapat menyebabkan fungsi kekebalan yang buruk dan meningkatkan kerentanan terhadap penyakit.
- Perkembangan tulang dan tulang rawan – Zat besi mendorong pembentukan kolagen untuk mendukung pembangunan tulang dan pemeliharaan kekuatan tulang. Serta membantu perkembangan tulang rawan untuk persendian yang sehat.
- Metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein – Kandungan zat besi pada bayam diperlukan untuk metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein. Dan karenanya penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari makanan yang dimakan anak-anak.
- Penyembuhan luka ringan – Zat besi sangat penting untuk penyembuhan luka. Oleh karena itu, ini sangat berharga untuk anak-anak karena mereka rentan terhadap luka dan goresan kecil.
- Menjaga nafsu makan yang sehat – Zat besi yang cukup membantu menjaga nafsu makan yang sehat. Ketika Zat besi tidak mencukupi selama jangka waktu tertentu, hal itu dapat menyebabkan nafsu makan berkurang, yang tidak ideal untuk anak-anak yang tumbuh dengan cepat dan sering menjadi anak yang tidak suka makan.
- Struktur protein dan membran sel – Zat besi merupakan faktor penting dalam pemeliharaan kesehatan yang baik.
- Aktivitas antioksidan – Zat besi memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.
Berat badan ideal anak tidak juga hanya tergantung dari zat besi yang bisa didapatkan dari satu jenis makanan seperti bayam. anda juga bisa mendapatkan jenis nutrisi seperti zat besi lainnya dari makanan lainnya. Akan tetapi anda bisa mendapatkan yang lebih mudah yaitu dengan memberikan Nestle CERELAC Bubur Sereal Susu Wortel, Bayam & Labu. Ini adalah makanan pengganti ASI atau MPASI yang kaya manfaat akan 11 Vitamin dan 6 mineral. Tentunya juga memberikan pengaruh pada berat badan ideal anak anda.