Categories
Kesehatan

Kandungan Susu yang Bagus untuk Anak

Susu menjadi pelengkap nutrisi yang dibutuhkan oleh anak untuk menunjang proses tumbuh kembangnya agar berjalan dengan baik. Sebelum Mam memberikan susu pertumbuhan untuk si Kecil, ada baiknya Mam memahami kandungan nutrisi pada susu tersebut. Susu yang bagus untuk anak memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan si Kecil di masa pertumbuhannya.

Memilih susu pertumbuhan yang tepat untuk si Kecil adalah hal yang penting. Tambahan nutrisi yang diperoleh dari susu pertumbuhan sangat dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari si Kecil selama masa pertumbuhannya.

Asupan nutrisi dari makanan bergizi harus terus Mam berikan dengan baik dan secara konsisten untuk si Kecil. Susu pertumbuhan sangat diperlukan sebagai pelengkap makanan harian si Kecil untuk menunjang proses tumbuh kembang si Kecil. Untuk memilih susu yang bagus untuk anak, pastikan susu tersebut memiliki kandungan semua nutrisi yang dibutuhkan dalam mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.

Susu yang bagus untuk anak

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam susu seperti protein, karbohidrat, lemak, zat gizi, vitamin, mineral, omega 3 dan 6, kalsium, serta zat besi. Setiap kandungan tersebut dibutuhkan oleh si Kecil untuk menjaga daya tahan tubuhnya serta meningkatkan kecerdasannya di masa pertumbuhan.

Tumbuh kembang anak berbeda di setiap fase pertumbuhan. Untuk memastikan si Kecil tumbuh dengan optimal, diperlukan nutrisi dan stimulasi yang tepat. Stimulasi sebaiknya diberikan sesuai dengan usia dan rutin, sedangkan nutrisi bisa diberikan dalam bentuk makanan bergizi dan dilengkapi dengan susu pertumbuhan untuk anak usia di atas 1 tahun. Susu yang bagus untuk anak seperti Wyeth Nutrition sangatlah diperlukan untuk pertumbuhan si Kecil.

Wyeth Nutrition hadir dengan produk varian susu S-26 GOLD, yaitu S-26 Procal GOLD (Susu Pertumbuhan untuk anak 1-3 tahun) dan S-26 Promise GOLD (susu bubuk untuk anak 3 tahun ke atas) untuk mendukung kebutuhan nutrisi si Kecil. S-26 Procal GOLD dan S-26 Promise GOLD dengan formula MULTIEXCELTM membantu Mam mendukung potensi si Kecil dan kemampuan belajarnya yang progesif agar dari Belajar jadi Hebat.

Categories
Bisnis

Ide Terbaik untuk Menu Sarapan Sehat yang Lezat Si Kecil

Menu sarapan pagi sehat adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan asupan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, sarapan pagi menjadi sumber kekuatan bagi otak serta meningkatkan kemampuan daya ingat, kemampuan dalam memecahkan masalah, dan berkonsentrasi dalam belajar di sekolah.

Menu sarapan sehat juga akan membantu untuk menjaga daya tahan tubuh bahkan berat badan yang sehat. Sarapan juga memiliki peran penting untuk mendongkrak semangat si kecil dalam melakukan setiap aktivitas hariannya. 

Dalam membuat menu sarapan sehat, anda harus memperhatikan kandungan nutrisi pada makanan yang diberikan. Selain itu, anda juga harus memperhatikan pemilihan bahan, cita rasa dan tentunya mudah dan simpel untuk dibuat.

menu sarapan sehat
menu sarapan sehat

Beberapa referensi menu sarapan yang bisa menjadi rekomendasi untuk bunda dalam membuatkan sarapan untuk si kecil diantaranya:

  1. Kentang Panggang Pizza

Kentang panggang bisa menjadi pilihan dalam membuat sajian menu sarapan yang menarik misalnya dengan cara dipanggang dan diberi berbagai topping. Kentang panggang yang diberi topping saus pizza dan keju mozzarella semakin lezat dan bisa menjadi menu pilihan untuk sarapan si kecil. 

  1. Kroket Mozzarella

Kandungan nutrisi lengkap bisa diperoleh dari sajian menu sarapan sehat ini. Kroket mozarella memiliki sumber karbohidrat, protein hingga serat sayuran dalam menu camilan gurih ini. Kroket mozarella menjadi menu sarapan yang pastinya disukai oleh anak-anak. Selain bisa menjadi menu sarapan pagi, kroket mozarella ini juga bisa dijadikan bekal untuk si kecil.

  1. Nasi Goreng Sosis

Nasi goreng dengan potongan sosis sapi dan irisan telur bisa menjadi asupan energi sebelum anak memulai kegiatan belajar. 

  1. Sup Bola Ayam Makaroni

Menu sup berkuah kaldu yang diberi isian bola-bola ayam dan aneka sayuran bisa menjadi sarapan penuh nutrisi untuk si kecil. Selain menjadi teman makan nasi, semangkuk sup bola ayam makaroni bisa menjadi menu sarapan yang mengenyangkan dan membuat perut terasa nyaman.

  1. Nugget Ikan

Nugget ikan yang enak dan lezat ketika dimakan hangat bersama cocolan saus sambal dan mayonaise ini bisa menjadi pilihan menu sarapan si kecil. Nugget ikan adalah menu sarapan yang enak dan cocok dipadukan bersama kentang goreng. 

Agar menu sarapan si Buah Hati lebih lengkap, bunda bisa memberikan DANCOW FortiGro. Dengan kandungan nutrisi yang lebih tinggi dan rasanya yang lezat, pasti akan lebih disukai oleh si Buah Hati. Pastikan si Buah Hati memperoleh cukup nutrisi untuk pertumbuhannya dengan menu sehat dilengkapi DANCOW FortiGro.

Categories
Kesehatan

8 Sinyal Dari Tubuh, Tanda 1 Minggu Lagi Melahirkan

Meski kebanyakan wanita melahirkan di minggu ke 39 dan 41 usia kehamilan, tak sedikit juga yang melahirkan pada salah satu minggu tersebut. Tubuh akan memberikan sinyal atau tanda mau melahirkan. Jika pertanda tersebut mulai bermunculan, maka ibu harus mempersiapkan fisik dan mental. Maka dari itu, Anda patut mengenal gejala apa saja yang biasanya menjadi sinyal ketika menjelang persalinan.

tanda mau melahirkan
Tanda mau melahirkan

1. Perubahan Posisi Bayi

Posisi bayi yang mulai turun atau masuk panggul dijadikan sebagai tanda mau melahirkan dalam waktu dekat. Perubahan letak bayi pada rahim bisa terjadi beberapa minggu,hari, atau bahkan jam mendekati waktu kelahiran. Ketika bayi mulai masuk panggul, ibu akan lebih mudah bernafas karena posisi janin tidak menekan diafragma. Namun, kondisi seperti ini juga bisa membuat Anda lebih sering bolak-balik ke kamar mandi karena posisi janin menekan kandung kemih.

2. Pelebaran Leher Pada Rahim

Menjelang waktu kelahiran, tubuh mempersiapkan diri dengan sendirinya seperti pelebaran pada leher rahim dan menipis. Disinilah fungsi dari rutinnya melakukan pemeriksaan kandungan ke dokter karena Anda dapat mengetahui apakah leher pada rahim sudah meregang atau belum. Perlu diketahui, pelebaran rahim tidak akan berlangsung cepat kecuali disertai dengan kontraksi rahim yang teratur.

3. Rasa Nyeri di Selangkangan

Ibu juga akan merasakan nyeri di bagian selangkangan ketika mendekati waktu kelahiran. Rasa nyeri disebabkan karena adanya tekanan akibat posisi kepala janin telah turun ke bawah, tepatnya menuju ke daerah rangka tulang pelvis. Selain itu, ibu juga terkadang merasakan sakit pada perut, mulas, sering buang air besar, dan buang angin. Jadi, Anda tak perlu begitu khawatir karena kondisi ini normal terjadi.

4. Diare

Jika Anda merasakan diare, ini juga normal terjadi. Hal ini disebabkan oleh hormon yang diproduksi tubuh untuk memudahkan kelahiran yang membuat usus bergerak lebih sering. Sehingga ibu akan lebih sering muntah atau diare. Namun tidak perlu panik, Anda hanya perlu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

5. Sering Tidur Siang

Beberapa dari ibu hamil ada yang merasa sangat lelah dan lebih sering tidur siang menjelang melahirkan. Kondisi berikut diakibatkan ukuran perut yang semakin membesar dan sistem pencernaan yang semakin berantakan hingga mengganggu jam tidur di malam hari. Namun, ada juga beberapa kondisi ibu hamil yang justru mendapatkan lonjakan energi ketika menjelang persalinan. Jika Anda mengalaminya, hal ini sangat normal terjadi selama energi disalurkan secara positif.

6. Pecahnya Air Ketuban

Pecahnya air ketuban tidak selalu terjadi di awal sebelum masuk ke ruang bersalin. Setidaknya hanya 15-20% wanita mengalami pecah ketuban sebelum memulai persalinan. Umumnya ditandai dengan keluarnya tetesan seperti air. Anda bisa menggunakan pembalut untuk menjaga agar diri tetap kering selagi menuju ke rumah sakit atau bidan. Saat ketuban mulai pecah, bayi tidak dikelilingi oleh pelindung apapun sehingga lebih rentan terkena infeksi. Anda harus berhati-hati dan tetap waspada jika mengalaminya.

7. Penurunan Berat Badan Secara Tiba-tiba

Mengalami penurunan berat badan pada akhir trimester kehamilan? Ternyata penurunan berat badan secara tiba-tiba termasuk salah satu tanda mau melahirkan. Meski penurunan berat badan diakibatkan oleh pecahnya ketuban, namun hal tersebut tidak berpengaruh pada berat janin yang dikandung sehingga tetap dalam keadaan sehat.

8. Kontraksi Lebih Kuat dan Teratur

Setiap ibu yang melahirkan akan mengalami kontraksi. Kontraksi sebagai tanda melahirkan sebenarnya mempunyai pola yang secara berkala dengan jarak antara kontraksi yang lebih seragam, yakni detik ke 30-70 setiap lima atau tujuh menit sekali. Tekanan yang dialami ibu bisa menjadi semakin kuat dan teratur meski berganti posisi, tidur, atau jalan-jalan pelan.

Categories
Kecantikan

Keunggulan Krim Malam yang Bagus Dari Bio Essence

Dewasa ini, ada banyak sekali produk perawatan kecantikan yang bagus untuk perempuan. Krim malam, adalah salah satu di antaranya. Jika Anda sedang mencari produk krim malam yang bagus, kami punya solusinya. Yaitu, dari brand Bio Essence yang sudah dikenal sejak lama akan manfaatnya.

Nah, berikut ini, kami akan me-review produk krim malam terbaik dari Bio Essence untuk Anda yang sedang membutuhkannya.

Manfaat

krim malam yang bagus
krim malam yang bagus

Pertama-tama, mari kita lihat apa manfaatnya terlebih dahulu. Produk ini memiliki cukup banyak manfaat sebagai berikut:

1.  Melindungi Kulit dari Paparan Radikal Bebas

Krim malam dari Bio Essence terbuat dari kandungan 24K Gold Extract. Kandungan tersebut berfungsi sebagai antioksidan yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas. Selain itu, juga bermanfaat untuk menutrisi kulit, menghidrasi, hingga meremajakannya sepanjang malam.

2.  Menyamarkan Garis-Garis Halus

Krim malam ini juga mengandung Bio Energy Complex. Kandungan tersebut bagus untuk meningkatkan penyerapan oksigen pada kulit wajah. Kandungan ini juga membantu kulit untuk meregenerasi dan memperbaiki sel kulit.

3.  Kulit Lebih Sehat dan Glowing

Jika Anda menggunakannya secara rutin, kulit wajah akan menjadi lebih sehat dan putih. Bahkan, kulit akan tampak glowing ketika Anda bangun keesokan harinya. Hal tersebut karena, produk ini dilengkapi dengan berbagai kandungan terbaik.

4.  Aman untuk Jangka Panjang

Bio Essence merupakan produk skincare yang bagus digunakan untuk jangka panjang. Karena, memiliki kandungan yang aman di kulit. Selain itu, produk ini memiliki kandungan alami yang dengan manfaat yang sangat besar.

Cara Penggunaan

Untuk menggunakan produk ini tergolong sangat mudah. Sama seperti menggunakan krim malam pada umumnya. Silahkan Anda ambil cream sesuai kebutuhan, kemudian langsung aplikasikan menjelang tidur.

Di pagi hari, Anda bisa langsung melihat hasilnya. Kulit akan tampak lebih bersih dan juga glowing. Gunakan setiap hari untuk hasil yang optimal. Anda juga bisa menggunakan rangkaian produk lainnya dari Bio Essence.

Nah, itulah informasi seputar krim malam yang bagus dari Bio Essence. Anda bisa menggunakannya untuk perlindungan kulit cantik dan juga hasil yang optimal agar kulit wajah tampak glowing dan bercahaya.

Categories
Bisnis

Tips Dapatkan Pinjaman Saat Butuh Dana Cepat

Saat ini banyak industri yang tutup tidak bisa beroperasi akibat pandemi yang masih melanda. Sebagian karyawan terpaksa di PHK.  Untuk melanjutkan hidup banyak yang beralih membuka usaha. Tentu saja Butuh dana cepat sebagai modal usaha.

Kamu yang terkena PHK dan ingin memulai usaha tapi masih bingung untuk mendapatkan modal. Kini bisa memanfaatkan kredit dari lembaga keuangan terpercaya ini. Ikuti langkah mudah mendapatkan pinjaman berikut ini.

Butuh Dana Cepat
Butuh Dana Cepat
  1. Pilih jenis pinjaman 

Pertama yang harus kamu lakukan adalah memilih jenis pinjaman yang ada di laman website. Pilih jenis pinjaman yang kamu inginkan. Pilih sesuai kebutuhan dana untuk bisa memulai usaha.

Tentukan jumlah angsuran yang akan kamu bayarkan setiap bulannya. Jika sudah maka selanjutnya kamu harus mengisi formulir yang ada secara online.  Isi dengan lengkap dan benar agar verifikasi data dapat berjalan lancar. 

  1. Validasi data

Langkah berikutnya yang harus dilakukan saat butuh dana cepat adalah menunggu verifikasi data yang akan dilakukan pihak BFI Finance.  Pastikan nomor handphone yang kamu tulis pada formulir aktif, agar validasi data bisa berjalan lancar. 

Jika sudah terkonfirmasi lewat telepon,  maka akan dilanjutkan dengan survei lapangan. Pastikan semua dokumen yang dibutuhkan saat survei tadi lengkap,  sehingga proses dapat berlangsung dengan cepat. 

  1. Dana cair

Jika semu proses di atas telah dilakukan dan hasilnya sesuai dengan yang ditentukan. Kamu hanya menunggu dana yang dibutuhkan cair. Proses ini pun tidak membutuhkan waktu yang lama, hanya satu hingga dua hari.

Jika sudah di transfer ke rekening kamu, maka akan ada pemberitahuan melalui email.  Kamu tidak perlu lagi datang ke kantor lembaga keuangan terdekat. Kamu bisa menarik dana yang dibutuhkan melalui bank yang dipilih, baik secara online maupun ATM.

Kini modal usaha yang kamu butuhkan sudah dapat digunakan. Hanya dalam waktu singkat menggunakan fasilitas online kamu yang butuh dana cepat sudah bisa mendapatkannya. Walaupun terkena PHK tetapi ekonomi keluarga bisa tetap berjalan.  Selamat mencoba.  

Categories
Bisnis

Tips Sebelum Melakukan Pengajuan Kartu Kredit

Memenuhi segala keinginan dalam hidup tentu menjadi keinginan setiap orang. Ada beberapa kalangan yang diberikan hidup serba berkecukupan untuk memenuhi setiap keinginan, namun ada juga yang harus bekerja ekstra keras untuk memenuhi keinginan tersebut.

Di zaman serba modern seperti saat ini, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk memenuhi keinginan. Berbagai produk digital dibuat untuk membantu masyarakat memenuhi kebutuhan yang diinginkan saat ini. Salah satu produk digital yang saat ini cukup banyak digunakan masyarakat adalah kartu kredit.

Kartu kredit merupakan salah satu alat pembayaran dalam bentuk elektronik yang berfungsi sebagai pengganti uang tunai. Untuk memiliki credit card, Anda harus melakukan pengajuan kartu kredit kepada lembaga keuangan yang bersangkutan. Untuk mengajukan pembukaan kartu kredit, ada beberapa hal yang wajib Anda perhatikan diantaranya :

pengajuan kartu kredit

Jenis Credit Card

Saat Anda memutuskan untuk membuat credit card, Anda harus mengetahui jenis kartu yang akan Anda miliki. Kartu kredit terdiri dari 2 jenis yaitu kartu nasional dan kartu internasional. Kartu kredit nasional merupakan kartu yang hanya bisa digunakan di area tertentu.

Sedangkan kartu internasional bisa digunakan di beberapa area hingga lintas negara. Mengetahui hal ini sangat penting agar Anda bisa mempertimbangkan jenis kartu yang akan Anda buat dengan kebutuhan transaksi Anda.

Hak Dan Tanggung Jawab

Hal selanjutnya yang perlu Anda perhatikan sebelum membuat kartu kredit bank adalah hak dan tanggung jawab setelah credit card tersebut terbit. Setelah memiliki kartu kredit, Anda memiliki hak untuk mendapatkan fasilitas seperti asuransi serta fasilitas limit kredit sesuai kesepakatan saat pembuatan.

Namun Anda juga memiliki tanggung jawab yang harus dipenuhi. Tanggung jawab tersebut diantaranya adalah melakukan pembayaran atas transaksi dan biaya administrasi yang timbul setelah transaksi, mematuhi aturan yang dibuat oleh lembaga keuangan terkait serta bersedia bertanggung jawab jika ada potensi penyalahgunaan kartu. Dengan memenuhi tanggung jawab tersebut, Anda bisa mendapatkan hak Anda terhadap kartu kredit secara penuh.

Itulah beberapa hal yang wajib Anda ketahui sebelum Anda membuat kartu kredit. Hal-hal dasar tersebut harus diketahui agar proses pengajuan kartu kredit Anda bisa dilakukan tanpa hambatan. Lancarnya pembuatan kartu kredit Anda akan membantu Anda mendapatkan setiap keinginan Anda.

Categories
Kesehatan

Kelebihan Membeli Dancow Fortigro 800gr

Sebenarnya orang tua pasti akan lebih menyukai hal-hal yang serba mudah dan simpel. Namun terkadang hal mudah tersebut juga memiliki kekurangannya sendiri. oleh sebab itu untuk mempersingkat waktu orang tua dalam menyiapkan kebutuhan anak, hal terbaik adalah membeli kebutuhan anak dengan ukuran yang besar atau banyak.

Karena sebagai antisipasi jika terjadi kehabisan barang atau produk, anda tidak perlu bingung untuk pergi ke toko terkait. Disini kami akan menjelaskan tentang keuntungan membeli dancow fortigro 800gr karena susu adalah hal yang tidak boleh diabaikan jika sampai habis.

Berikut kelebihannya:

Dancow fortigro 800gr
  • Mempersingkat waktu belanja dengan berbelanja cukup sebulan sekali saja, jadi barang yang dibeli harus cukup digunakan selama satu bulan.
  • Dapat mengisi ulang toples susu jika ternyata telah habis. 
  • Lebih mudah memenuhi kebutuhan nutrisi untuk anak setiap saat.
  • Harga lebih murah daripada membeli yang ukurannya lebih kecil. 

Sumber gizi baik

Susu adalah salah satu kebutuhan primer untuk anak, karena anak akan sangat membutuhkannya untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya. Terutama pada anak usia sekolah yang pastinya membutuhkan kekebalan tubuh yang lebih tinggi daripada balita. Misalnya dancow fortigro 800gr yang memiliki kapasitas lebih tinggi daripada susu sachet sehingga akan memudahkan anda untuk memberikannya pada anak dalam jangka yang cukup lama.  Dancow ini adalah salah satu produk yang dibuat khusus untuk memenuhi kebutuhan anak usia sekolah. 

Keuntungan membeli susu kemasan besar

Terkadang ada yang lebih menyukai susu dalam kemasan kecil karena simpel dan sudah diatur takarannya.  Namun, tahukah anda bahwa susu yang berukuran besar lebih simpel lagi daripada ukuran kecil. Mengapa demikian? Karena susu dalam ukuran besar bisa diatur penggunaanya menjadi lebih minim atau justru lebih banyak. Selain itu susu berukuran besar juga sangat memudahkan anda karena jika susu yang ada di toples telah habis dapat diisi ulang. Misalnya saja susu dancow fortigro 800gr , karena ukurannya yang cukup besar, susu ini dapat disimpan kembali setelah susu yang ada di toples penuh. Dancow adalah produk susu bermutu yang sudah mengeluarkan beberapa jenis produknya sesuai dengan usia anak.

Categories
Bisnis

Nutrisi Penting Yang di Perlukan Oleh Bayi

Saat bayi menginjak usia 12 bulan mereka membutuhkan asupan nutrisi dan gizi yang sehat dan seimbang. Selain nasi sebagai salah satu makanan utama bagi setiap bagi, susu pertumbuhan anak bisa menjadi salah satu menu makanan tambahan lainnya yang akan menyempurnakan pertumbuhan bayi ketika seorang bayi akan mulai mengkonsumsi makanan padat ketika berusia 4 hingga 6 bulan Ketik untuk mendapatkan berbagai macam informasi seputar perawatan bayi dan tips-tips ketika menjadi orang tua bisa melihat artikel yang disajikan melalui Wyeth Indonesia.

Wyeth Indonesia Bisa menjadi salah satu sumber informasi yang sangat baik bagi semua orang tua yang ingin mendapatkan informasi dan pengetahuan seputar perawatan anak dan balita. Ketika bayi ada beberapa macam nutrisi yang sangat penting yang harus didapatkan karena akan berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangannya. Nutrisi pertama adalah zat besi.

wyeth indonesia
wyeth indonesia

Nutrisi ini berperan penting dalam masa pertumbuhan karena bermanfaat untuk pembentukan hemoglobin. Hemoglobin merupakan salah satu komponen yang ada di dalam sel darah merah yang akan membantu membawa oksigen keseluruh tubuh.

Nutrisi penting lainnya yang diperlukan oleh semua bayi adalah asam lemak omega-3 asam lemak omega-3 membantu untuk mengembangkan otak dan organ penglihatan bayi serta meningkatkan imunitas tubuhnya. Salah satu jenis lemak asam omega-3 yang sangat diperlukan oleh tubuh adalah DHA dan EPA.

Ikan salmon merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung omega-3 dengan kandungan yang cukup tinggi. Apabila kesulitan mendapatkan sumber makanan berupa ikan salmon pada saat ini terdapat berbagai macam makanan bayi yang telah memiliki kandungan minyak ikan omega 3 dari ikan tersebut. Nutrisi lainnya yang sangat diperlukan oleh tubuh bayi adalah vitamin D.

Vitamin D memiliki manfaat untuk membantu tulang agar tubuh dengan cepat. Selain itu vitamin D tersebut juga bisa menerima alisasi tulang hingga meningkatkan kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan semua asupan nutrisi tersebut bisa didapatkan dengan cara yang sangat mudah yaitu berupa susu pertumbuhan anak dari Wyeth Indonesia.

Categories
Kecantikan

5 Cara Perawatan Wajah Alami di Rumah

Merawat kulit anda sendiri secara alami di rumah dapat membuat kulit Anda terasa segar, semuanya bisa dilakukan dari rumah Anda sendiri. Jika tertarik, Anda bahkan dapat memanfaatkan sebagian besar produk yang Anda butuhkan dengan bahan-bahan yang mungkin sudah Anda miliki di dapur. Anda akan membutuhkan sekitar 30-40 menit untuk melakukan seluruh perawatan, tetapi Anda selalu dapat memilih bagian yang paling Anda sukai untuk rutinitas perawatan kulit harian Anda.

Rawat kulit Anda dan luangkan waktu untuk perawatan diri dari rumah dengan menggunakan bahan alami yang tidak akan menimbulkan efek samping terhadap kulit anda. Berikut akan kami paparkan untuk anda bagaimana cara merawat wajah yang alami : 

perawatan wajah alami di rumah
  1. Mencuci dan Membersihkan Sel Kulit Mati

Gunakan pembersih wajah yang akan membersihkan dan melembabkan kulit Anda tanpa membuatnya kering. Saat memilih pencuci wajah, lihat daftar bahannya. Sebagian besar mengandung sesuatu yang disebut sodium lauryl sulfate atau sodium laureth ether sulfate, yang sangat membantu membersihkan kulit Anda tetapi juga dapat membuat kulit kering. Pastikan produk apa pun yang Anda pilih mengandung bahan lain yang meningkatkan hidrasi.

  • Bahkan pembersih wajah bebas sulfat dapat membuat kulit Anda kering, jadi kuncinya adalah menemukan formula yang seimbang.
  • Misalnya, pilih pembersih wajah yang mengandung minyak jojoba, minyak zaitun, minyak biji anggur, minyak kelapa, minyak argan, minyak alpukat, minyak oat, minyak almond, shea butter, atau bahan serupa untuk pencuci wajah yang lebih alami yang akan membantu membersihkan. , menenangkan, dan melembabkan kulit Anda. 
  • Jika Anda memiliki kulit berjerawat, carilah pembersih wajah yang mengandung minyak pohon teh. Ini sekaligus memperlakukan ace sambil melawan kekeringan.
  1. Hapus riasan dan minyak dengan pembersih lembut dan air hangat

Anda mungkin ingin memulai dengan menarik rambut ke belakang atau menjauhkannya dari wajah dengan ikat kepala agar tidak basah. Cuci wajah Anda dengan lembut, bilas semua busa sebelum menepuk-nepuk kulit Anda hingga kering dengan handuk bersih.

  • Sangat penting untuk memulai perawatan wajah dengan kulit bersih. Anda ingin semua bahan alami dapat menembus pori-pori Anda semudah mungkin untuk hasil terbaik.
  1. Cobalah mencuci wajah Anda dengan madu mentah untuk pembersih alami

Madu mentah adalah bahan luar biasa yang dapat bermanfaat bagi semua jenis kulit. Ini memiliki sifat regeneratif, penyembuhan dan membantu melawan jerawat. Anda bisa mencari produk yang mengandung madu atau mencoba menggunakan madu mentah sendiri sebagai pembersih wajah. Cukup gosokkan ke kulit Anda dengan gerakan melingkar yang lembut sebelum menyekanya dengan waslap lembap yang hangat.

  • Madu mentah belum disaring, diproses, atau dipanaskan, artinya madu tersebut mengandung sedikit serbuk sari ekstra yang mungkin sudah tidak dimiliki madu biasa.
  1. Eksfoliasi kulit Anda dengan scrub ringan untuk mengangkat sel kulit mati

Gosokkan eksfoliator seukuran koin di antara telapak tangan, lalu oleskan dengan lembut ke pipi, dagu, dahi, dan hidung. Gunakan gerakan melingkar ke atas untuk mengoleskannya ke kulit Anda selama 2-3 menit. Bilas exfoliator dengan air hangat dan keringkan wajah Anda dengan handuk bersih.

  • Untuk kulit kering atau sensitif, hindari eksfoliator yang mengandung asam glikolat dan salisilat.
  • Untuk jenis kulit berminyak, normal, dan kombinasi, cari produk yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid.
  1. Buat eksfoliator lembut di rumah dari gula dan minyak alami

Gula adalah bahan bagus yang mungkin Anda miliki di rumah, dan tidak akan terlalu kasar pada kulit Anda. Campurkan 1 sendok makan (12 gram) gula dengan 1 sendok makan (15 ml) minyak cair, seperti minyak kelapa, minyak alpukat, jojoba, minyak, atau minyak almond. Aduk semua bahan menjadi satu, lalu gosok perlahan campuran tersebut ke kulit Anda dengan gerakan memutar ke atas. Setelah itu, bersihkan dengan kain lap basah.

  • Pengukurannya tidak harus tepat — Anda pada dasarnya hanya ingin memastikan bahwa butiran gula memiliki sesuatu untuk mengikatnya sehingga Anda dapat mengaplikasikan eksfoliator ke wajah Anda tanpa membuatnya jatuh atau terasa terlalu abrasif.
Categories
Kesehatan

Tips Agar Cepat Hamil untuk Pengantin Baru

Untuk Anda pasangan pengantin baru yang ingin segera mempunyai momongan pasti akan sering mencari tips agar cepat hamil. Beberapa penyebab terjadinya kehamilan bisa tergantung pada banyak faktor yang sangat sulit untuk diprediksi, namun sebenarnya ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk membantu Anda pasangan muda agar segera dikaruniai momongan.

Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda coba bersama pasangan!

Tips agar cepat hamil
  1. Melihat Masa Subur

Jika memperhatikan, rata-rata peluang wanita untuk bisa hamil setiap bulannya adalah antara 15 sampai 25 persen, peluang ini bisa meningkat jika Anda dan pasangan melakukan hubungan pada saat memasuki masa subur. 

Masa subur akan terjadi pada fase ketika ovarium melepaskan sel telur atau ovulasi, fase ini akan terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama Anda menstruasi, itu bisa menjadi perhitungan jika siklus menstruasi Anda normal selama  28 hari, namun jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, Anda bisa menghitungnya dengan waktu 12 hingga 14 hari sebelum menstruasi berikutnya.

Jika Anda masih bingung dengan perhitungan di atas, Anda bisa menghitunya sendiri dengan perhitungan Kalender Ogino Knaus, caranya sebagai berikut:

  • Mulai catat tanggal haid dengan waktu selama 6 hingga 12 bulan terakhir yang Anda alami. Setelah diketahui hasilnya, Anda bisa kurangi 18 hari dari siklus haid tersingkat selama 6 bulan terakhir untuk mengetahui awal masa subur. Setelah itu, kurangi 11 hari dari siklus haid terlama yang pernah Anda alami untuk menentukan kapan akhir dari masa subur terjadi.

Misalnya, setelah mencatat siklus haid terjadi selama kurang lebih 6 bulan, dan diketahui siklus haid terpendek Anda adalah 26 hari dan terpanjang adalah 31 hari. Maka perhitungannya adalah, 26-18= 8 hari (awal masa subur) dan 31-11= 20 hari (akhir masa subur). Jadi, perkiraan masa subur Anda bisa berlangsung pada hari ke-8 hingga hari ke-20, catat hasil perhitungan tersebut sebagai pengingat Anda dan pasangan saat hendak melakukan hubungan.

  1. Banyak Mengkonsumsi Asam Folat

Asam folat adalah nutrisi yang sangat berguna untuk perkembangan janin. Banyak mengkonsumsi asam folat sangat baik untuk Anda lakukan selama merencanakan kehamilan, setidaknya harus terus berlanjut hingga 3 bulan awal kehamilan untuk memperkuat kandungan. Kandungan asam folat alami bisa Anda dapatkan dari banyak sayuran, seperti bayam, kacang hijau, brokoli, kentang dan sereal.

  1. Terapkan Gaya Hidup Sehat

Keberhasilan untuk bisa cepat hamil, Anda dan pasangan tentunya harus mempunyai tubuh yang tetap terjaga kesehatannya. Oleh karena itu, Anda dan pasangan harus mulai menerapkan gaya hidup sehat setiap harinya, seperti olahraga secara teratur, rajin mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi, menjaga kebersihan makanan dan memeriksa kesehatan untuk mengetahui halangan yang bisa membuat Anda kesulitan mendapatkan keturunan.

Selain menerapkan gaya hidup sehat, Anda dan pasangan juga penting untuk menghentikan kebiasaan buruk yang biasa dilakukan, seperti merokok, karena selain berbahaya untuk kesehatan, merokok juga bisa mengurangi kesuburan dan berbahaya untuk kandungan, batasi juga mengkonsumsi kafein dan hindari terlalu banyak konsumsi vitamin A dari hati hewan.

Menjaga kesehatan tubuh setiap pasangan adalah kunci sukses untuk bisa cepat hamil, selain itu, berkonsultasi dengan dokter ahli juga akan banyak memberikan tips yang sebelumnya mungkin tidak Anda ketahui, seperti halangan penyakit kronis dari pasangan atau kita sendiri.

Itulah beberapa tips agar cepat hamil yang bisa Anda ikuti dengan pasangan!